Workshop de mișcare în centrul orașului

Institutul de Cercetare Făgăraș vă invită la workshop de mișcare în centrul orașului.

Ne întâlnim marți, 9 august la ora 19:00 în Piața Republicii pentru o sesiune de Zumba și pound.rockout.workout cu Andra!

Zumba este un tip de aerobic dance-fitness pe ritmuri latino (și nu numai), în timp ce pound.rockout.workout se inspiră din cântatul la baterie, permițându-ți să devii una cu muzica.
Ambele forme de mișcare conțin elemente cardio, de forță și mobilitate, antrenând atât corpul cât și mintea.

Pentru a vă înscrie, vă rugăm să completați acest formular:
https://forms.gle/WB7ZnQPuYujpWoog9

Participarea la workshop este gratuită.

Locurile sunt limitate la 10 așa că vă recomandăm să vă înscrieți din timp.

În cazul în care v-ați înscris și nu mai puteți participa, vă rugăm să ne anunțați pentru a putea oferi locurile altor doritori.

Vă recomandăm să purtați o ținută comodă și vă hidratați pe perioada sesiunii de mișcare.

Workshopul face parte din Școala de Vară de la Făgăraș, despre care puteți afla mai multe aici:
https://icf-fri.org/struc.../fagaras-summer-school/svf-2022/

Sursa text & foto